Nunca é divertido ter discussões com seu parceiro. Esteja você brigando um com o outro por algo importante, como em qual cidade você quer morar, ou menos importante, como atrasos repetidos de um membro do casal, desentendimentos podem causar ansiedade, estresse e desprazer (afinal, nós Prefiro estar em um jantar à luz de velas do que lançar insultos um ao outro). No entanto, alguns discussões são totalmente necessários para a longevidade de seu relacionamento . Além do mais, resolver as coisas cedo pode fazer com que você tenha menos motivos para brigar no futuro. Adiante, os terapeutas nos contam esses discussões essenciais. Ei, talvez você até traga um hoje à noite.
1- “Onde isso está indo?”
Embora vocês dois possam ter uma química fabulosa, isso não significa que vocês estarão na mesma página sobre tudo. Portanto, não se surpreenda se no início de sua parceria você discordar sobre o cronograma de seu relacionamento. De acordo com Ketan Parmar , MD, psiquiatra e especialista em saúde mental da ClinicSpots , isso pode parecer discussões quando você quer se casar, se quer ou não ter filhos, onde gostaria de morar, como vê sua vida em 10 anos, e assim por diante.
“Todos esses são tópicos importantes que ajudarão a moldar a direção de seu relacionamento”, diz Parmar. “Ao discutir esses tópicos, você poderá avaliar melhor sua posição em questões importantes e evitar mal-entendidos no futuro.”
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2- “Suas ações me deixaram com ciúmes.”
Como dizem, o ciúme é o ladrão da alegria . Então, se um parceiro sente isso em um relacionamento, você vai querer esmagá-lo cedo. Caso contrário, pode levar à insegurança e ressentimento, diz Joseph Puglisi , terapeuta e CEO da Dating Iconic discussões .
“Os casais devem abordar o assunto conversando respeitosamente sobre seus sentimentos, como sentem ciúmes, do que exatamente têm ciúmes e como escalar esses sentimentos”, diz Puglisi. “Pode ser um alerta para uma pessoa ser mais cuidadosa e também compreensiva. Quem também é ciumento deve tentar deixar o amor pelo parceiro substituir seus sentimentos de ciúme e aprender a confiar mais em seu parceiro.” Se você puder fazer isso no início de seu relacionamento, terá uma chance melhor de durar a longo prazo.
3- “Nossas práticas financeiras não parecem se alinhar.”
Você provavelmente já ouviu falar que discussões sobre dinheiro são uma das principais causas de divórcio . Uma maneira fácil de garantir que você não faça parte dessa estatística? Discutindo sobre isso antes de se casar.
“Os casais devem conversar ou discutir razoavelmente sobre como cada um administra o dinheiro e as despesas”, diz Puglisi. “Você deve falar sobre dinheiro ganho individualmente e em conjunto, dívidas, investimentos, metas de dinheiro, fundos de emergência, aquisição de novos ativos e passivos, viagens e férias e renda média gasta em comida e mantimentos em um mês.” Garantir que cada um de vocês tenha uma ideia clara dos gastos da outra pessoa – e expectativas razoáveis sobre eles – pode evitar discussões maiores e estouradas no futuro.
4- “Eu preciso que você pegue mais tarefas domésticas.”
Reclamações sobre a divisão do trabalho em sua casa podem apodrecer. (Um dia, você fica aborrecido porque ela nunca tira a louça da máquina de lavar louça ou ele deixa a cueca no chão e, no dia seguinte, você os chama de preguiçosos e egocêntricos.)
“Os casais devem discutir as tarefas e responsabilidades domésticas, especialmente se um estiver insatisfeito”, diz Puglisi. “Você pode abordar o assunto apreciando calmamente seus esforços, dizendo-lhes que eles estão fazendo um ótimo trabalho e, em seguida, dizendo-lhes que você também gostaria que eles o ajudassem em diferentes tarefas. Pode ser fazer compras enquanto você faz a lista, redigir dias ou fins de semana em que você pode trocar de papéis, criando tempo para fazer algo por eles que eles costumam fazer sozinhos e agradecendo-os depois que o fazem. Quando ambas as pessoas estiverem participando, você se sentirá mais feliz e equilibrado.
5- “Seus pais estão muito envolvidos em nosso relacionamento.”
Em última análise, um relacionamento envolve mais do que apenas as duas pessoas que estão nele. Há também cada uma de suas respectivas famílias e amigos. Portanto, no início de seu relacionamento, você desejará discutir – e potencialmente até discussões – como eles se encaixarão em suas vidas.
“Isso inclui coisas como se você quer ou não ter filhos, como planeja criá-los e qual o papel que seus pais ou sogros desempenharão em suas vidas”, diz Megan Harrison , LMFT e proprietária da Couples Candy . “Discutir esses tópicos pode ajudar os casais a resolver possíveis desentendimentos no futuro.” Porque nada é pior do que uma briga com sua sogra que começa depois que você dá o nó.
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