Casar -se é o objetivo da maioria dos casais, que sabem que passar a vida com outra pessoa é uma experiência sem igual. Mas os relacionamentos nem sempre são fáceis, e é por isso que os votos de casamento tradicionais incluem a frase “para melhor, para pior”. Uma pesquisa recente avaliou os sentimentos dos casais sobre seus casamentos, descobrindo que uma coisa fundamental diferencia os casais felizes dos infelizes. Continue lendo para descobrir o que esses cônjuges insatisfeitos não fizeram juntos.
É importante passar o tempo curtindo a companhia um do outro.
Passar um tempo de qualidade com seu outro significativo é crucial. Na verdade, é uma das cinco principais linguagens de amor que as pessoas podem ter, além de palavras de afirmação, toque físico, recebimento de presentes e atos de serviço. Viajar é uma maneira de passar o tempo sozinho, especialmente se você puder fugir sem as crianças a tiracolo.
“Dado que os parceiros geralmente ficam atolados no trabalho e nas atividades diárias de rotina, as viagens podem fornecer um impulso muito necessário para a felicidade geral e a satisfação com a vida”, disse a psicóloga clínica Carla Marie Manly , PhD, à Best Life . “O mero ato de planejar uma viagem juntos pode criar uma energia que aumenta o humor que aproxima os casais, pois lhes dá algo pelo que esperar.”
Você pode escolher viagens “de forma colaborativa que honre os desejos e necessidades de cada pessoa”, diz Manly, e escolher um destino juntos também pode fortalecer sua capacidade de compromisso. Mas, de acordo com novos dados, há uma viagem específica que você sempre deve fazer.
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Esta viagem é algo que não deve ser ignorado.
Um dos indicadores cruciais da felicidade conjugal é se o casal vai ou não para a lua de mel, segundo uma pesquisa recente. De acordo com um comunicado de imprensa de 11 de agosto, um total de 1.000 americanos casados foram entrevistados pelo Honeyfund, um site de registro de lua de mel, para determinar como lua de mel afeta a satisfação conjugal.
Dos casais casados há 11 anos ou mais e que partiram para a lua de mel, 59% avaliaram sua satisfação como “Excelente”. Isso foi então comparado com casais que também estavam casados há 11 anos ou mais e não tiveram uma lua de mel, dos quais apenas 35% avaliaram sua satisfação como “Excelente”.
Isso não é necessariamente surpreendente, dizem os especialistas, já que a lua de mel é um momento para os casais se divertirem e celebrarem a nova vida que começaram juntos.
“O destino em si é muito menos importante do que as memórias criadas pelo hiato pós-casamento que permite que o novo casal descanse, rejuvenesça e celebre seu status de recém-casado”, explica Manly. “E, à medida que os parceiros passam juntos pelos altos e baixos da vida, a simples lembrança da lua de mel – das maravilhas que vivenciamos juntos – pode ser extremamente edificante e conectiva.”
A tradição é antiga.
Lua de mel não é novidade: o termo está, na verdade, ligado a uma antiga tradição escandinava , explica a psicóloga clínica Nancy B. Irwin , PsyD, CHt.
“Os casais beberiam mel fermentado em seu casamento para melhorar a concepção, e um ciclo de lua cheia (um mês) de viagem ou intimidade juntos permitiria essa concepção”, explica ela, acrescentando que os seres humanos gostam de rituais – incluindo luas de mel.
Após a agitação de um casamento, os casais precisam de um tempo para relaxar e investir no compromisso que assumiram, e especialistas dizem que não fazer essa viagem cerimonial acaba prejudicando o relacionamento, assim como sugerem os novos dados.
“Na minha opinião, não tirar uma lua de mel pode prejudicar a felicidade do novo casal”, disse Amy Anderson , fundadora e CEO da Linx Dating LLC, à Best Life . “Depois que o casamento termina e o casal deve desistir da lua de mel, volta à realidade do trabalho, das responsabilidades da vida e da pressão de todas as direções. A lua de mel é uma chance de escapar, focar um no outro e discutir como efetivamente reentrar no ‘mundo real’ como um novo casal.”
Ainda dá tempo de priorizar as viagens.
Se você não pôde viajar em lua de mel quando se casou — devido a restrições financeiras, trabalho ou outras obrigações — não é tarde demais para começar a viajar com seu cônjuge. Os entrevistados disseram que as viagens em geral são um indicador de felicidade no casamento, já que 84% dos casais que avaliaram sua satisfação conjugal como “Excelente” também relataram que viajam juntos regularmente. Daqueles que disseram que sua satisfação conjugal era “não tão boa”, 78 por cento disseram que não viajam juntos regularmente.
Laura Doyle , coach de relacionamento e autora, concorda que viajar é necessário, principalmente para manter o romance vivo. “Pense na viagem como uma forma de autocuidado, mas para o seu relacionamento”, diz ela. “Considere fazer uma viagem de fim de semana uma vez a cada três ou quatro meses com férias mais longas uma vez por ano.”
Se você puder torná-lo um refúgio íntimo, melhor ainda. De acordo com os dados da Honeyfund, mais de 90% dos casais que fizeram três ou mais “viagens românticas” desde a lua de mel avaliaram seu relacionamento como “Bom” ou “Excelente”. Assim, com as férias se aproximando rapidamente, Doyle diz que é o momento perfeito para “planejar algo significativo”.
“Reservar um tempo para fazer coisas juntos realmente alimenta sua alma e cria uma profunda intimidade entre você e seu cônjuge”, diz ela. “É essencial desconectar do mundo exterior e viver em uma pequena bolha de vez em quando.”
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